Creatina Monohidratada 100% Pura Grado USP 200 g

La creatina monohidratada 100% pura es uno de los suplementos más estudiados del mundo deportivo. Esta presentación de 200 g está elaborada con materia prima grado USP y contiene un solo ingrediente: creatina monohidrato, sin mezclas ni rellenos.

¿Para qué sirve la creatina?

La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración. Por eso es la base del suplemento de muchas personas que entrenan fuerza, hacen crossfit o practican deportes explosivos.

Características

• Creatina monohidrato 100%.
• Materia prima pura grado USP.
• Peso neto: 200 g.
• Fácil de mezclar con agua, jugo o tu batido.

Cómo se toma

Mezcla la porción indicada en la etiqueta con agua o tu bebida favorita. Puedes tomarla antes o después de entrenar; lo más importante es la constancia diaria y una buena hidratación.

Preguntas frecuentes

¿La creatina monohidratada engorda?

La creatina no aporta calorías significativas. Al inicio puede aumentar la retención de agua dentro del músculo, lo que puede verse reflejado en la báscula.

¿Hay que hacer fase de carga?

No es obligatoria. Muchas personas toman una porción diaria constante y obtienen el mismo resultado a mediano plazo.

¿La pueden tomar mujeres?

Sí, la creatina es apta para hombres y mujeres adultos que entrenan.

Precauciones

No es un medicamento. No recomendado para menores de edad, embarazadas ni personas con enfermedad renal sin supervisión médica. Mantén una buena hidratación durante su consumo. Mantener fuera del alcance de los niños.